Ricette anti-ipertensione in meno di 45 min

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Insalata di Cetrioli Giapponese (Sunomono)
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Bánh tráng nướng (Pizza Vietnamita)
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Insalata di Mizuna al Sesamo
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Insalata di Tofu alla Giapponese
Facile

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Pesce alla provenzale
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Manzo al Basilico
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Sanguinaccio alle Mele
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Involtini di Lattuga con Agnello Speziato e Salsa Tahina
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Piccione Arrosto al Burro e Timo
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Pizza alle Acciughe
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Baccalà al Pil Pil
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Gallette di Semola di Grano Duro
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Ensalada de Pollo
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Capesante in salsa vellutata alla panna
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Pizza di Riso Croccante
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Porri Saltati alla Cinese
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Patate Dolci Arrostite al Timo
Facile

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Involtini di Manzo e Funghi alla Vietnamita (Bò Cuốn Nấm)
Intermedio

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Pesce fritto impanato ai sapori del Nord Africa
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Calamari Fritti
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Kongnamul-muchim
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Pesce al vapore con zenzero e soia
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Tofu Fritto Croccante alla Thailandese
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