Insalata Mechouia
45 min · 333 calorie
Insalate cardiovascolari
67 ricette
Porta in tavola insalate ricche di verdure e fibre, con pesce, legumi e olio d’oliva, limitando sale e grassi saturi. Prova la Rote Bete Salat: Insalata Tedesca di Barbabietole e Aringhe, con 372 kcal, o il Tabbouleh di Lenticchie, con 17 g di proteine. 67 ricette ti aspettano.
Insalata di carote alla greca (Karotosalata)
15 min · 236 calorie
Insalata di finocchi e arance
15 min · 199 calorie
Insalata Coreana all'Olio di Sesamo
10 min · 67 calorie
Insalata di Shiso
10 min · 60 calorie
Insalata di cetrioli giapponese (sunomono)
15 min · 78 calorie
Insalata di alghe wakame al sesamo
15 min · 70 calorie
Panzanella Toscana
25 min · 464 calorie
Insalata Verde con Vinaigrette alla Senape
15 min · 225 calorie
Insalata di rucola con pinoli e scaglie di parmigiano
12 min · 210 calorie
Insalata di Tofu alla Giapponese
20 min · 260 calorie
Insalata di ravanelli con burro e sale marino
15 min · 155 calorie
Insalata di medusa alla vietnamita (Gỏi sứa)
30 min · 206 calorie
Insalata Greca di Fagiolini
30 min · 332 calorie
Insalata di Mizuna al Sesamo
15 min · 83 calorie
Insalata di sedano croccante con Parmigiano e alici
15 min · 228 calorie
Nộm rau muống (Insalata di spinaci d'acqua)
25 min · 241 calorie
Insalata di Maccheroni (Macaroni Salad)
25 min · 657 calorie
Insalata di Orzo alla Greca
40 min · 481 calorie
Insalata Wafu
15 min · 168 calorie
Linsensalat: l'Insalata di Lenticchie alla Tedesca
50 min · 614 calorie
Sedano rapa alla greca in vinaigrette
20 min · 168 calorie
Fattoush Libanese
25 min · 344 calorie
Insalata di Ravanello al Gochugaru (Mu Saengchae)
20 min · 126 calorie