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Kothimbir Vadi
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Tortillas di Mais
453 kcal
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Frittelle di verdure croccanti
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Piselli al Wasabi
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Pasta alle Verdure dell'Orto
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Pisto Manchego
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Patate Dolci Arrostite al Timo
271 kcal
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Miyeok-guk (Zuppa di Alghe e Manzo)
133 kcal
11g
60 min
Facile
Sogogi Jeyuk (Manzo Piccante alla Coreana)
447 kcal
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Jalfrezi di Verdure
206 kcal
4g
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Patate alla Napoletana
349 kcal
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Facile
Bietole e Ceci alla Spagnola
568 kcal
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Soba Gashi
224 kcal
5g
25 min
Intermedio
Pollo alla Citronella
334 kcal
33g
35 min
Facile
Caviale di Melanzane
198 kcal
3g
60 min
Facile
Insalata di pomodori e cipolla rossa al prezzemolo
153 kcal
2g
15 min
Facile
Melitzanosalata
187 kcal
2g
60 min
Intermedio
Falafel Fatti in Casa
892 kcal
27g
40 min
Intermedio
Gelatine di Frutta alla Fragola (Pâté de Fruits)
370 kcal
1g
60 min
Facile
Hummus Tradizionale Vellutato
657 kcal
25g
15 min
Facile
Tacos di Nopal
437 kcal
9g
35 min
Intermedio
Pani Puri
552 kcal
21g
75 min
Facile
Insalata di Tofu alla Giapponese
259 kcal
18g
20 min
Facile
Spiedini di Pesce alla Mediorientale
290 kcal
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Difficoltà
facili
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Tempo di preparazione
express
rapide
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Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili