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Dolci contro l'osteoporosi
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Facile
Tarta de Santiago
488 kcal
14g
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Intermedio
Crema alla Menta Fresca
370 kcal
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Baklava
1005 kcal
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Budino di Uova al Vapore
355 kcal
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Crema Catalana Tradizionale
304 kcal
11g
30 min
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Ghriba alle Mandorle
1187 kcal
28g
50 min
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Gelato al Pistacchio
594 kcal
17g
35 min
Facile
Basbousa all'Acqua di Rose
718 kcal
11g
70 min
Intermedio
Soba Gashi
224 kcal
5g
25 min
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Torta di Castagne Portoghese
523 kcal
9g
100 min
Intermedio
Cannoli Siciliani
543 kcal
14g
60 min
Difficile
Sfogliatella Riccia Napoletana
756 kcal
15g
150 min
Facile
Torta soffice all'arancia (Bizcocho de Naranja)
498 kcal
8g
60 min
Intermedio
Anmitsu Tradizionale
399 kcal
8g
60 min
Intermedio
Tarte de Amêndoa
579 kcal
10g
55 min
Intermedio
Tteok (Gnocchi di Riso)
420 kcal
8g
45 min
Intermedio
Bánh Flan
386 kcal
13g
50 min
Facile
Torta di mandorle (Tarta de almendra)
396 kcal
10g
55 min
Facile
Natillas: Crema Spagnola Vellutata al Limone e Cannella
330 kcal
13g
25 min
Facile
Kefta al Sesamo
634 kcal
16g
30 min
Facile
Muhallebi
299 kcal
9g
25 min
Facile
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Intermedio
Crostata di Noci
738 kcal
11g
55 min
Facile
Tacos Dolci alla Frutta con Crema al Mascarpone
613 kcal
7g
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili