Ricette adatte al diabete

Per i pasti di ogni giorno, punta su porzioni con carboidrati moderati, pochi zuccheri e una buona quota di fibre e proteine. Prova lo Stir-fry di Manzo e Broccoli, con 31 g di proteine, o le Melanzane Ripiene all'Americana, con 33 g. 1.868 ricette ti aspettano.

Pannocchie alla griglia con burro affumicato

25 min · 35 g di carboidrati

Insalata di Gamberi alla Thai

25 min · 10 g di carboidrati

Patate schiacciate rustiche al burro salato

35 min · 33 g di carboidrati

Bocconcini di Pollo al Sesamo

35 min · 28 g di carboidrati

Keftedes

35 min · 27 g di carboidrati

Pâté di Pasqua berrichon

1 h 30 min · 37 g di carboidrati

Muffin di uova con spinaci e peperone

28 min · 5 g di carboidrati

Pollo arrosto con verdure alla francese

1 h 5 min · 37 g di carboidrati

Cottage pie leggero con purè di cavolfiore e patate

1 h 10 min · 35 g di carboidrati

Insalata brasiliana di pollo

45 min · 41 g di carboidrati

Nabe giapponese

1 h 10 min · 37 g di carboidrati

Ribbe norvegese (pancetta di maiale arrosto)

2 h 35 min · 1 g di carboidrati

Insalata brasiliana di pollo

45 min · 41 g di carboidrati

Tacchino arrosto del Ringraziamento

3 h 5 min · 42 g di carboidrati

Salmone al forno con ortaggi a radice

50 min · 42 g di carboidrati

Involtini primavera freschi con maiale

1 h 5 min · 38 g di carboidrati

Ciotola di yogurt salata con uovo

11 min · 25 g di carboidrati

Knäckebröd con formaggio e cetriolo

4 min · 24 g di carboidrati

Panino integrale con pollo grigliato, pomodoro e mozzarella light

40 min · 41 g di carboidrati

Brødskive con formaggio e peperone

4 min · 36 g di carboidrati

Rugbrød con uovo e pomodoro

13 min · 39 g di carboidrati

Plumcake salato integrale con zucchine e formaggio di capra

1 h · 26 g di carboidrati

Pancake proteici all'avena

13 min · 36 g di carboidrati

Gateau di patate dolci e manzo magro

1 h 3 min · 39 g di carboidrati