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Ricette adatte al diabete a meno di 300 kcal
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Capperi Sott'aceto
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Jaga Bata
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Gyeran-mari
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Gratin di Pomodori e Melanzane
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Uova Centenarie con Zenzero e Soia
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Aglio Fritto (Tỏi Phi)
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Insalata di Fagioli Bianchi
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Melanzane Saltate al Basilico Thai
157 kcal
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Insalata di finocchi e arance
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Spiedini di Pesce alla Mediorientale
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Jeotgal di Gamberi (Saeu-jeot)
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Vellutata di Verdure alla Francese
205 kcal
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Baguette facile e veloce
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5g
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Cavolfiore Saltato con Soia e Peperoncino
143 kcal
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Insalata di sedano croccante con Parmigiano e alici
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Siraegi-namul (Foglie di Ravanello Stufate)
212 kcal
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Facile
Scarola Ripassata in Padella con Aglio
153 kcal
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Pico de Gallo
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Insalata di rucola con pinoli e scaglie di parmigiano
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facili
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Tempo di preparazione
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rapide
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Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili