Ricette tedesche low carb adatte alla gravidanza

La cucina tedesca porta in tavola piatti sostanziosi, da gustare scegliendo ingredienti sicuri in gravidanza ed evitando pesce e carne crudi, formaggi non pastorizzati e alcol. Prova gli Involtini di verza pigri alla tedesca, con 28 g di proteine, o il Sformato di verdure, con 24 g. 24 ricette ti aspettano.

Königsberger Klopse

1 h 10 min · 21 g di carboidrati

Brathähnchen (Pollo Arrosto alla Tedesca)

1 h 30 min · 4 g di carboidrati

Tafelspitz

3 h 30 min · 14 g di carboidrati

Carpa Blu (Karpfen Blau)

45 min · 5 g di carboidrati

Sformato di verdure

1 h 10 min · 28 g di carboidrati

Involtini di verza pigri alla tedesca (Faule Kohlrouladen)

55 min · 46 g di carboidrati

Straccetti di tacchino ai funghi alla tedesca

40 min · 38 g di carboidrati

Gratin di patate

1 h 20 min · 45 g di carboidrati

Fleischkäse Tradizionale

1 h 25 min · 7 g di carboidrati

Linsenbratlinge (Polpette di Lenticchie)

50 min · 46 g di carboidrati

Padellata di verdure cremosa (Gemüsepfanne)

45 min · 24 g di carboidrati

Budino Tedesco all'Uovo

1 h · 30 g di carboidrati

Bistecca di manzo con cipolle caramellate

25 min · 11 g di carboidrati

Trota alla Mugnaia

25 min · 10 g di carboidrati

Zucchine ripiene

1 h · 16 g di carboidrati

Schnitzel di Maiale

30 min · 47 g di carboidrati

Bratwurst Tradizionali

1 h 15 min · 5 g di carboidrati

Schnitzel di Vitello

30 min · 47 g di carboidrati

Mini Rustici di Sfoglia con Wurstel

30 min · 29 g di carboidrati

Insalata di aringhe (Heringssalat)

50 min · 25 g di carboidrati

Wurstsalat: l'autentica insalata di wurstel e Emmental

20 min · 6 g di carboidrati

Polpettine alla tedesca con patate e insalata di cetrioli

50 min · 49 g di carboidrati

Bircher müesli

8 min · 46 g di carboidrati

Vollkornbrot con quark e cetriolo

5 min · 45 g di carboidrati