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Ricette spagnole senza lattosio adatte all'ipotiroidismo
133 ricette
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Chirashi alla Spagnola
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Facile
Sangre de Cerdo (Sangue di Maiale Fritto con Cipolle)
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Pan con Tomate
238 kcal
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Peperoni Arrostiti
308 kcal
3g
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Rabo de Toro
1115 kcal
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Paella alla francese
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81g
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Riso alla Valenciana
576 kcal
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Patatas Bravas
504 kcal
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Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
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Stufato di fagioli bianchi alla spagnola con chorizo
676 kcal
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Scampi al Sale
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44g
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Pollastra Arrosto alla Spagnola
1190 kcal
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Cernia al Forno alla Spagnola (Mero al Horno)
706 kcal
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Empanadas di Manzo e Paprika Affumicata
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Petto di Tacchino Arrosto alla Paprika
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Pinchos Morunos
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Chuletón de Buey: la Costata Suprema
1322 kcal
94g
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Intermedio
Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Facile
Sopa de Ajo
446 kcal
23g
35 min
Facile
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
50 min
Facile
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
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Facile
Sopa de Tomate: la tradizionale zuppa spagnola di pomodoro e pane
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6g
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Paella Vegetariana allo Zafferano e Paprika Affumicata
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili