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Ricette spagnole senza lattosio anti-ipertensione
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Peperoni Arrostiti
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Fideuà di Pesce
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Cordero Asado: l'Agnello Arrosto Tradizionale
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Nasello alla Koskera
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Gazpacho Andaluso Tradizionale
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Riso alla Valenciana
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Granchi di mare alla spagnola
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Sopa de Tomate: la tradizionale zuppa spagnola di pomodoro e pane
312 kcal
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Cernia al Forno alla Spagnola (Mero al Horno)
706 kcal
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Merluzzo in Salsa Verde
446 kcal
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Mantecados
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Gamberi alla Plancha
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Cazuela di Pesce e Crostacei
475 kcal
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Crostoni di Fegato alla Spagnola
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Carciofi alla Spagnola con Vinaigrette al Pimentón
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Pasta con Pollo alla Spagnola
627 kcal
42g
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Empanadas di Manzo e Peperoni
1034 kcal
43g
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Facile
Carne de Cerdo con Salsa (Spezzatino di Maiale alla Spagnola)
694 kcal
44g
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Intermedio
Churros Tradizionali
453 kcal
6g
30 min
Facile
Alette di Pollo al Forno alla Spagnola
691 kcal
49g
55 min
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Olive Marinate agli Aromi Mediterranei
358 kcal
2g
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Intermedio
Peperoni Ripieni Fritti
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili