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Peperoni Arrostiti

Peperoni Arrostiti

Peperoni dalla polpa scioglievole e dal gusto intensamente dolce grazie alla caramellizzazione in forno. La pelle abbrustolita si rimuove in un solo gesto, rivelando una consistenza setosa che si tuffa in un olio profumato all'aglio e note affumicate.

0
vegetable-basedmediterraneanhealthyvegetarian
15min
Preparazione
45min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

308
Calorie
3g
Proteine
14g
Carboidrati
25g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 4 piece
    Peperone rosso
    ~50 cal/per porzione
    (interi)
  • 2 piece
    Peperone giallo
    ~22 cal/per porzione
    (interi)
  • 3 piece
    Aglio
    ~3 cal/per porzione
    (affettato finemente)
  • 100 ml
    Olio extravergine di oliva
    ~225 cal/per porzione
  • 2 tbsp
    Aceto di vino rosso
    ~2 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Paprika affumicata
    ~6 cal/per porzione
  • 1 pinch
    Sale marino grigio
  • 1 pinch
    Pepe nero macinato

Allergeni

sulfites
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Istruzioni

0/4
  1. La cottura dei peperoni

    Preriscalda il forno a 220°C. Disponi i peperoni interi su una teglia. Lasciali arrostire finché la pelle non forma delle bolle, si scurisce e inizia a sollevarsi. Girali a metà cottura per ottenere una doratura uniforme su tutti i lati.

    30 min
  2. Il riposo a vapore

    Appena sfornati, trasferisci i peperoni ancora bollenti in una ciotola coperta con pellicola trasparente o in un sacchetto per alimenti sigillato. Il calore residuo creerà del vapore che farà staccare naturalmente la pelle mentre la polpa termina di intenerirsi.

    15 min
  3. Pulizia e taglio

    Rimuovi delicatamente la pelle, il picciolo e i semi interni. Non sciacquare mai i peperoni sotto l'acqua corrente, altrimenti laveresti via tutto il loro prezioso sapore. Taglia la polpa a listarelle larghe e regolari.

    10 min
  4. Condimento e marinatura

    Adagia le listarelle in una pirofila. Affetta finemente l'aglio e distribuiscilo sui peperoni. Irrora generosamente con olio extravergine d'oliva e un tocco di aceto, poi aggiungi sale e paprika affumicata. L'olio deve avvolgere completamente ogni pezzetto per preservarne la morbidezza.

    5 min

Consigli dello chef

  • Recupera il liquido rilasciato dai peperoni durante la pulizia e filtralo nella marinata: è un vero concentrato di dolcezza che arricchirà il piatto.
  • Resisti alla tentazione di sciacquare i peperoni dopo la cottura: perderesti quel delizioso sentore affumicato che è l'anima di questa ricetta.

Conservazione

Si conservano per 4 o 5 giorni in frigorifero all'interno di un barattolo a chiusura ermetica, avendo cura che siano completamente sommersi dall'olio.

4.4
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Peperoni Arrostiti | FoodCraft