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Cazuela d'agnello

Cazuela d'agnello

Uno stufato rustico e avvolgente, dove l'agnello diventa tenerissimo grazie alla cottura lenta. La salsa, legata dal profumo della paprika affumicata e del vino bianco, nappa la carne che si sfalda letteralmente sotto la forchetta.

0
comfort-foodtraditionalslow-cooked
25min
Preparazione
90min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

925
Calorie
63g
Proteine
21g
Carboidrati
58g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 800 g
    Spalla di agnello
    ~560 cal/per porzione
    (tagliata a cubettoni)
  • 2 piece
    Cipolla dorata
    ~27 cal/per porzione
    (affettata sottilmente)
  • 3 piece
    Aglio
    ~3 cal/per porzione
    (tritato finemente)
  • 1 piece
    Peperone rosso
    ~13 cal/per porzione
    (tagliato a listarelle)
  • 2 piece
    Pomodoro tondo
    ~18 cal/per porzione
    (schiacciati a mano)
  • 3 tbsp
    Olio extravergine di oliva
    ~101 cal/per porzione
  • 200 ml
    Vino bianco secco
    ~28 cal/per porzione
  • 2 tbsp
    Farina di frumento
    ~26 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Paprika affumicata
    ~6 cal/per porzione
  • 2 piece
    Timo
    ~4 cal/per porzione
    (rametti freschi)
  • 1 piece
    Foglia di alloro
  • 1 pinch
    Sale marino grigio
  • 1 pinch
    Pepe nero macinato
  • 500 ml
    Fondo d'agnello
    ~140 cal/per porzione

Allergeni

sulfitesglutine
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Istruzioni

0/5
  1. Rosolare la carne

    In una pentola di ghisa, scaldate l'olio d'oliva. Fate rosolare i pezzi di agnello con cura su tutti i lati finché non si forma una crosticina dorata e croccante. Prelevate la carne e tenetela da parte.

    10 min
  2. Soffriggere gli odori

    Nello stesso fondo di cottura, aggiungete le cipolle, l'aglio e il peperone. Fate appassire le verdure a fuoco dolce finché non diventano tenere e i succhi caramellati sul fondo della pentola iniziano a sciogliersi.

    8 min
  3. Infarinare e speziare

    Rimettete la carne in pentola. Spolverate con la farina (tecnica 'singer'), mescolando bene per rivestire uniformemente ogni boccone. Unite la paprika affumicata e lasciate tostare per un minuto per sprigionarne l'aroma.

    2 min
  4. Sfumare e bagnare

    Sfumatete con il vino bianco secco, raschiando il fondo con un cucchiaio di legno per recuperare tutti gli zuccheri della carne. Aggiungete i pomodori schiacciati, il timo e l'alloro. Coprite con il brodo d'agnello fino a sommergere completamente gli ingredienti.

    5 min
  5. La lenta cottura

    Coprite e lasciate sobbollire a fuoco dolcissimo. La salsa dovrà ridursi lentamente fino a diventare lucida e vellutata. L'agnello è pronto quando non oppone alcuna resistenza alla punta del coltello.

    90 min

Consigli dello chef

  • Non muovete la carne troppo presto durante la rosolatura iniziale; lasciate che si crei la reazione di Maillard per sigillare all'interno tutti i succhi.
  • Se a fine cottura la salsa risultasse troppo densa, allungatela con un goccio d'acqua calda; la consistenza ideale deve velare il dorso del cucchiaio.

Conservazione

Si conserva in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscaldate il giorno dopo a fuoco lento e coperto: sarà ancora più saporito.

4.8
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