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Ricette spagnole senza lattosio cardiovascolari
80 ricette
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Nasello a la Espalda
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Biscotti Spagnoli all'Olio d'Oliva
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Cialdine Croccanti al Sesamo
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Pescado Rebozado
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Tostadas al pomodoro
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Orata in crosta di sale
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Ensalada de Garbanzos
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Insalata di Mais alla Spagnola
265 kcal
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Estofado di Ceci e Chorizo
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Sopa de Fideos
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Bocadillo de Calamares
723 kcal
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Sangre de Cerdo (Sangue di Maiale Fritto con Cipolle)
301 kcal
24g
50 min
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Mandorle Pralinate (Almendras Garrapiñadas)
400 kcal
8g
25 min
Facile
Sangría
245 kcal
1g
15 min
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Scampi alla Piastra
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43g
15 min
Facile
Funghi all'Aglio
164 kcal
3g
25 min
Intermedio
Carciofi alla Piastra Croccanti
254 kcal
8g
35 min
Facile
Pere al vino rosso
436 kcal
3g
60 min
Facile
Carote all'aglio alla spagnola (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Facile
Cipolle caramellate
196 kcal
2g
70 min
Facile
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Facile
Pasta al pesce alla spagnola
701 kcal
42g
35 min
Facile
Pulga al Chorizo
319 kcal
11g
15 min
Intermedio
Bacalaitos (Frittelle di Baccalà)
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facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
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Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili