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Ricette spagnole mediterranee adatte all'ipotiroidismo
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Torta Tres Leches
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Scampi alla Piastra
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Pisto Manchego
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Zuppa di Mare e Crostacei
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Polpo alla Gallega
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Nasello a la Espalda
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Majarete
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Menestra de Verduras
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Tortilla di Patate Spagnola
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
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Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili