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Ricette spagnole kosher contro l'osteoporosi
89 ricette
Intermedio
Buñuelos all'Anice e Cannella
548 kcal
9g
40 min
Facile
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
50 min
Facile
Budino di Mais
414 kcal
10g
60 min
Intermedio
Pasta con Pollo alla Spagnola
627 kcal
42g
45 min
Intermedio
Arroz con Pollo
796 kcal
46g
60 min
Facile
Mattonella di biscotti al caffè
537 kcal
14g
40 min
Facile
Sopa de Tomate: la tradizionale zuppa spagnola di pomodoro e pane
312 kcal
6g
50 min
Facile
Pincho di Agnello
767 kcal
46g
45 min
Intermedio
Pinchos di Tortilla
577 kcal
15g
55 min
Facile
Insalata Russa
665 kcal
23g
45 min
Intermedio
Mandorle Pralinate (Almendras Garrapiñadas)
400 kcal
8g
25 min
Intermedio
Riso alla Valenciana
576 kcal
23g
50 min
Facile
Pesce Spada alla Griglia
417 kcal
38g
25 min
Facile
Pasta al pesce alla spagnola
701 kcal
42g
35 min
Intermedio
Empanadillas al Tonno
717 kcal
26g
60 min
Facile
Insalata di Peperoni Arrostiti alla Spagnola
323 kcal
19g
60 min
Facile
Arroz con Leche
489 kcal
13g
55 min
Intermedio
Bacalaitos (Frittelle di Baccalà)
572 kcal
46g
35 min
Facile
Insalata Mista
388 kcal
22g
30 min
Intermedio
Nasello a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Facile
Manchego marinato all'olio extravergine e erbe aromatiche
940 kcal
21g
15 min
Intermedio
Cannelloni agli Spinaci
711 kcal
27g
70 min
Facile
Bica manxega
940 kcal
12g
65 min
Facile
Tarta de Choclo (Torta Salata al Mais)
827 kcal
24g
60 min
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili