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Ricette spagnole halal contro l'osteoporosi
75 ricette
Intermedio
Pinchos di Tortilla
577 kcal
15g
55 min
Facile
Budino di Mais
414 kcal
10g
60 min
Facile
Arroz con Leche
489 kcal
13g
55 min
Intermedio
Orata in crosta di sale
1070 kcal
66g
50 min
Intermedio
Baccalà al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Facile
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Intermedio
Carciofi alla Piastra Croccanti
254 kcal
8g
35 min
Facile
Tarta de Limón (Crostata Spagnola al Limone)
449 kcal
11g
45 min
Intermedio
Tortilla di Bietole
422 kcal
13g
50 min
Intermedio
Empanadas di Manzo e Peperoni
1034 kcal
43g
75 min
Facile
Frutta secca caramellata alla spagnola
658 kcal
12g
30 min
Facile
Ceci e spinaci alla spagnola
536 kcal
25g
30 min
Facile
Manchego marinato all'olio extravergine e erbe aromatiche
940 kcal
21g
15 min
Facile
Sardine in Escabeche
945 kcal
62g
35 min
Facile
Insalata Mista
388 kcal
22g
30 min
Intermedio
Riso alla Valenciana
576 kcal
23g
50 min
Intermedio
Tronco di Natale
465 kcal
10g
57 min
Intermedio
Torta de Frutas
436 kcal
10g
60 min
Intermedio
Mandorle Pralinate (Almendras Garrapiñadas)
400 kcal
8g
25 min
Facile
Pesce Spada alla Griglia
417 kcal
38g
25 min
Facile
Alette di Pollo al Forno alla Spagnola
691 kcal
49g
55 min
Facile
Merluzzo alla Romana
478 kcal
32g
25 min
Intermedio
Leche Frita (Latte Fritto)
352 kcal
9g
35 min
Facile
Riso alle Verdure alla Spagnola
445 kcal
8g
40 min
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facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
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Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili