Intermedio
Sardine Marinate alla Menta
480 kcal
40g
26 min
Ricette mediorientali senza lattosio contro l'osteoporosi
53 ricette
Intermedio
Insalata di Falafel
998 kcal
46g
45 min
Facile
Tagine di verdure alle spezie
560 kcal
19g
65 min
Facile
Pilaf di Bulgur e Pollo
786 kcal
43g
55 min
Facile
Gombo al Pomodoro
208 kcal
5g
50 min
Intermedio
Falafel Fatti in Casa
892 kcal
27g
40 min
Facile
Pollo Marak
833 kcal
59g
80 min
Intermedio
Gran Piatto di Mezze
1155 kcal
43g
85 min
Facile
Spiedini di Manzo Speziati alla Griglia
614 kcal
47g
30 min
Facile
Torta all'Arancia e Semolino
587 kcal
12g
80 min
Facile
Fave alla Crema di Tahina
489 kcal
28g
30 min
Facile
Kofte di Manzo
481 kcal
40g
30 min
Intermedio
Verdure Ripiene alla Mediorientale
677 kcal
34g
100 min
Intermedio
Qabuli Palaw di Agnello
1467 kcal
58g
130 min
Facile
Insalata di bulgur e ceci alla mediorientale
600 kcal
20g
20 min
Facile
Cozze alla Mediterranea
516 kcal
55g
30 min
Intermedio
Chakhchoukha di Agnello
1350 kcal
69g
110 min
Facile
Fave all'aglio e cumino
273 kcal
15g
25 min
Intermedio
Grigliata di Pesce ai Profumi del Medio Oriente
384 kcal
45g
30 min
Facile
Fave al Cumino
312 kcal
15g
35 min
Facile
Spiedini di Agnello al Cumino e Limone
776 kcal
46g
35 min
Facile
Kefta alla Griglia Tradizionale
544 kcal
47g
30 min
Facile
Kebab di Tacchino Speziati
343 kcal
31g
40 min
Facile
Lenticchie e Riso alla Libanese (Mujadara)
661 kcal
23g
55 min