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Ricette mediorientali paleo in meno di 45 min
30 ricette
Facile
Cavolfiore Arrosto con Tahina e Melagrana
281 kcal
5g
40 min
Facile
Spiedini di Manzo Speziati alla Griglia
614 kcal
47g
30 min
Facile
Kofte di Manzo
481 kcal
40g
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Salsa Tahina al Limone
202 kcal
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Cozze alla Mediterranea
516 kcal
55g
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Falafel al Forno
614 kcal
27g
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Facile
Arachidi speziate al cumino e paprika
371 kcal
12g
15 min
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Falafel Fatti in Casa
892 kcal
27g
40 min
Facile
Fave al Cumino
312 kcal
15g
35 min
Facile
Fave alla Crema di Tahina
489 kcal
28g
30 min
Facile
Fave all'aglio e cumino
273 kcal
15g
25 min
Facile
Fave Fresche alla Menta e Aglio
268 kcal
12g
20 min
Intermedio
Grigliata di Pesce ai Profumi del Medio Oriente
384 kcal
45g
30 min
Facile
Fagiolini alla Menta
201 kcal
4g
45 min
Facile
Hummus Tradizionale Vellutato
657 kcal
25g
15 min
Facile
Spiedini di Agnello al Cumino e Limone
776 kcal
46g
35 min
Facile
Kebab di Tacchino Speziati
343 kcal
31g
40 min
Facile
Spiedini di Pesce alla Mediorientale
290 kcal
28g
28 min
Facile
Kofta di agnello alle spezie
507 kcal
32g
30 min
Facile
Kefta alla Griglia Tradizionale
544 kcal
47g
30 min
Intermedio
Mutton Seekh Kebab
495 kcal
32g
40 min
Facile
Uova ripiene alla mediorientale con tahina e melagrana
328 kcal
16g
30 min
Facile
Peperoni Arrostiti Sott'olio
208 kcal
2g
40 min
Facile
Insalata di avocado e melagrana alla mediorientale
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Difficoltà
facili
di difficoltà media
Tempo di preparazione
express
veloci
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili