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Ricette mediorientali halal contro l'osteoporosi
88 ricette
Intermedio
Pita con Falafel e Salsa Tahina
985 kcal
42g
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Intermedio
Falafel alla francese
531 kcal
29g
30 min
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Tabbouleh di Lenticchie
419 kcal
17g
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Facile
Kofta al Forno
697 kcal
40g
80 min
Facile
Gallette di Ceci alle Erbe Profumate
613 kcal
28g
30 min
Intermedio
Börek Dolce alla Crema Pasticcera
503 kcal
10g
65 min
Facile
Spiedini di Pesce alla Mediorientale
290 kcal
28g
28 min
Intermedio
Qatayef con Crema e Pistacchi
687 kcal
12g
50 min
Intermedio
Mandi di Agnello
1711 kcal
76g
140 min
Facile
Baba Ghanoush Affumicato
285 kcal
6g
60 min
Intermedio
Samboussek di Manzo e Pinoli
600 kcal
27g
60 min
Facile
Hummus Tradizionale Vellutato
657 kcal
25g
15 min
Intermedio
Pita calda fatta in casa
516 kcal
12g
25 min
Facile
Pasta Speziata alla Mediorientale
955 kcal
48g
40 min
Intermedio
Maqluba di agnello e melanzane
1481 kcal
58g
130 min
Intermedio
Mrouzia di Agnello con Uvetta e Mandorle
1354 kcal
61g
180 min
Facile
Involtini di Lattuga con Agnello Speziato e Salsa Tahina
511 kcal
26g
35 min
Intermedio
Knafeh al Formaggio
850 kcal
21g
55 min
Intermedio
Sigari di Verza con Agnello e Cumino
664 kcal
30g
105 min
Facile
Labneh Tradizionale Fatto in Casa
247 kcal
4g
10 min
Intermedio
Manakeesh allo Za'atar e Formaggio
954 kcal
25g
35 min
Intermedio
Manakish all'agnello e peperoni
918 kcal
34g
95 min
Facile
Tagine di verdure alle spezie
560 kcal
19g
65 min
Facile
Pilaf di Bulgur e Pollo
786 kcal
43g
55 min
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facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
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rapide
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Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili