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Ricette mediorientali halal adatte all'ipotiroidismo
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Facile
Riso ai Piselli alla Mediorientale
658 kcal
14g
30 min
Intermedio
Maqluba di agnello e melanzane
1481 kcal
58g
130 min
Intermedio
Falafel Fatti in Casa
892 kcal
27g
40 min
Intermedio
Chakhchoukha di Agnello
1350 kcal
69g
110 min
Facile
Spiedini di pollo marinati allo yogurt
350 kcal
36g
35 min
Facile
Kofta Dolci ai Datteri e Frutta Secca
510 kcal
11g
30 min
Facile
Kebab di Agnello Speziato
1100 kcal
57g
35 min
Facile
Involtini di Lattuga con Agnello Speziato e Salsa Tahina
511 kcal
26g
35 min
Facile
Peperoni Arrostiti Sott'olio
208 kcal
2g
40 min
Facile
Bistecca di Agnello alle Spezie Mediorientali
441 kcal
42g
30 min
Facile
Insalata di Melagrana ed Erbe Fresche
330 kcal
4g
15 min
Facile
Bulgur alle noci
410 kcal
10g
30 min
Facile
Spiedini di Manzo Speziati alla Griglia
614 kcal
47g
30 min
Intermedio
Gran Piatto di Mezze
1155 kcal
43g
85 min
Facile
Fave Fresche alla Menta e Aglio
268 kcal
12g
20 min
Facile
Harissa Artigianale Fatta in Casa
322 kcal
4g
50 min
Intermedio
Manakeesh allo Za'atar e Formaggio
954 kcal
25g
35 min
Facile
Polpettone di lenticchie alla mediorientale
641 kcal
26g
70 min
Facile
Insalata di Arance e Olive Nere
256 kcal
2g
15 min
Difficile
Kibbeh di Agnello e Pinoli
844 kcal
35g
65 min
Facile
Uova ripiene alla mediorientale con tahina e melagrana
328 kcal
16g
30 min
Facile
Pollo Marak
833 kcal
59g
80 min
Facile
Torta alle Ciliegie e Cardamomo
533 kcal
9g
70 min
Intermedio
Sardine Marinate alla Menta
480 kcal
40g
26 min
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili