Ricette magrebine senza glutine adatte al diabete

La cucina magrebina profuma di spezie e porta in tavola legumi, verdure e piatti ricchi di gusto. Prova la Zuppetta di Lenticchie al Profumo di Cumino, con 17 g di proteine, o la Loubia: Stufato di Manzo e Fagioli Bianchi, con 31 g. 24 ricette ti aiutano a variare i pasti, con carboidrati moderati e senza glutine.

Insalata Mechouia

45 min · 16 g di carboidrati

Chtitha di Pollo

1 h 5 min · 30 g di carboidrati

Loubia: stufato di manzo e fagioli bianchi

1 h 50 min · 22 g di carboidrati

Patate alla Chermoula

40 min · 34 g di carboidrati

Mouloukhia di Manzo

4 h 20 min · 4 g di carboidrati

Cozze Ripiene di Riso alle Spezie

1 h 5 min · 41 g di carboidrati

Insalata di fave alla marocchina

35 min · 20 g di carboidrati

Zuppetta di Lenticchie al Profumo di Cumino

45 min · 33 g di carboidrati

Pollo alla Paprika

1 h 5 min · 15 g di carboidrati

Marqa: Stufato di Fagiolini alla Tunisina

1 h 30 min · 12 g di carboidrati

Salsiccia merguez tradizionale

55 min · 5 g di carboidrati

Kefta al Sesamo

30 min · 20 g di carboidrati

Kefta con uova

50 min · 13 g di carboidrati

Kebda Mchermla

30 min · 8 g di carboidrati

Baba ghanouj tradizionale

1 h · 10 g di carboidrati

Polpo alla tunisina

1 h 40 min · 10 g di carboidrati

Carote Caramellate alla Magrebina

55 min · 17 g di carboidrati

Insalata di Arance e Cannella

15 min · 21 g di carboidrati

Mechoui d'agnello tradizionale con pelle croccante

4 h 25 min · 6 g di carboidrati

Boulfaf

35 min · 5 g di carboidrati

Tajine di pollo con limoni confit e olive

1 h 10 min · 11 g di carboidrati

Zaalouk di melanzane

1 h · 12 g di carboidrati

Merguez alla Griglia

15 min · 2 g di carboidrati

Bessara di piselli spezzati

1 h · 85 g di carboidrati