Insalata Mechouia
45 min · 0,5 g di sale
Ricette magrebine anti-ipertensione
58 ricette
La cucina magrebina porta in tavola spezie, verdure e piatti ricchi di sapore, con poco sale e ingredienti in stile DASH. Prova il Berkoukes alle Verdure (809 kcal) o la Loubia: Stufato di Manzo e Fagioli Bianchi (31 g di proteine). 58 ricette ti aspettano per esplorare questi sapori nella tua cucina.
Uova alla Chermoula
35 min · 0,3 g di sale
Rotolini di datteri con noci e sesamo
30 min · 0,1 g di sale
Maakouda: frittelle di patate speziate
45 min · 0,2 g di sale
Marqa: Stufato di Fagiolini alla Tunisina
1 h 30 min · 0,5 g di sale
Ghriba alle Mandorle
50 min · 1,2 g di sale
Insalata di cous cous alle erbe e verdure croccanti
25 min · 0,1 g di sale
Chtitha di Pollo
1 h 5 min · 0,6 g di sale
Frittelle di zucchine speziate
35 min · 0,6 g di sale
Loubia: stufato di manzo e fagioli bianchi
1 h 50 min · 0,5 g di sale
Kefta al Sesamo
30 min · 0,2 g di sale
Kefta con uova
50 min · 0,5 g di sale
Bulgur speziato con tenero agnello
1 h 35 min · 0,8 g di sale
Kebda Mchermla
30 min · 0,3 g di sale
Piccione Ripieno al Frik
1 h 30 min · 0,8 g di sale
Baba ghanouj tradizionale
1 h · 0,1 g di sale
Patate alla Chermoula
40 min · 0,1 g di sale
Mhalbi all'acqua di rose e cannella
25 min · 0,5 g di sale
Mhancha alle Mandorle e Miele
1 h 5 min · 1 g di sale
Mouloukhia di Manzo
4 h 20 min · 0,4 g di sale
Cozze Ripiene di Riso alle Spezie
1 h 5 min · 0,2 g di sale
Carote Caramellate alla Magrebina
55 min · 0,4 g di sale
Couscous al Latte
40 min · 0,6 g di sale
Pastilla di verdure e frutta secca
1 h 20 min · 0,9 g di sale