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Ricette italiane mediterranee adatte all'ipotiroidismo
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Facile
Pollo Cremoso ai Funghi
514 kcal
39g
45 min
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Gnocchi di Spinaci e Parmigiano
534 kcal
17g
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Pesto alla Trapanese
390 kcal
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Pesce al Cartoccio
832 kcal
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Pizza con Rucola e Crudo
811 kcal
35g
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Pasta alla Cacciatora
960 kcal
49g
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Lasagne Vegetariane con Verdure Tenere
945 kcal
38g
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Intermedio
Frittura di Pesce
550 kcal
45g
35 min
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Pizza Classica Fatta in Casa
872 kcal
33g
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Peperoni Arrostiti
187 kcal
2g
45 min
Intermedio
Gnocchi di Ricotta Burro e Salvia
919 kcal
47g
30 min
Facile
Canapè al Salmone Affumicato e Mascarpone
536 kcal
18g
20 min
Facile
Frittata di Asparagi
270 kcal
17g
30 min
Facile
Cavatappi al Pomodoro
638 kcal
19g
35 min
Intermedio
Cromesquis al Formaggio Filante
665 kcal
24g
50 min
Facile
Pasta alla Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Facile
Pesce Spada alla Griglia
396 kcal
35g
21 min
Intermedio
Cannelloni con Brousse e Spinaci
661 kcal
33g
75 min
Intermedio
Calamari al Sugo in Umido
372 kcal
30g
60 min
Intermedio
Cardi sott'olio
611 kcal
2g
90 min
Facile
Torta all'Ananas e Marsala
521 kcal
8g
65 min
Intermedio
Pasticciotto Leccese alla Crema di Limone
573 kcal
11g
65 min
Facile
Crostini ai Funghi
295 kcal
10g
30 min
Intermedio
Gnocchi alla Panna
688 kcal
19g
60 min
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili