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Ricette indiane mediterranee adatte all'ipotiroidismo
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Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
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Intermedio
Methi Thepla
325 kcal
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Pollo al Curry e Latte di Cocco
614 kcal
31g
55 min
Intermedio
Kadhi con riso
679 kcal
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Doodh Peda
726 kcal
27g
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Biryani di Gamberi
995 kcal
47g
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Facile
Dal Palak
368 kcal
19g
50 min
Intermedio
Bhindi Do Pyaza
208 kcal
5g
45 min
Facile
Kheer di Riso allo Zafferano
391 kcal
12g
60 min
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Kadai Chicken
462 kcal
31g
45 min
Facile
Pollo Tandoori
541 kcal
36g
45 min
Intermedio
Pesarattu (Crêpe di Fagioli Mungo)
471 kcal
20g
265 min
Facile
Chana Chaat
552 kcal
27g
35 min
Intermedio
Biryani ai Frutti di Mare
1045 kcal
45g
70 min
Intermedio
Halwa di Carote (Gajar Halwa)
371 kcal
7g
70 min
Intermedio
Curry Puff al Pollo
886 kcal
20g
75 min
Facile
Toor Dal
331 kcal
16g
50 min
Intermedio
Baingan Bharta
202 kcal
4g
60 min
Facile
Dal di Lenticchie Rosse
360 kcal
22g
45 min
Facile
Curry di Uova
287 kcal
13g
50 min
Intermedio
Gajar Ka Halwa
687 kcal
14g
80 min
Facile
Masoor Dal
322 kcal
19g
50 min
Intermedio
Paneer Tikka
455 kcal
26g
35 min
Intermedio
Kadai Paneer
464 kcal
26g
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili