Ricette indiane keto anti-ipertensione

La cucina indiana porta in tavola spezie profumate, verdure e piatti ricchi di gusto, con poco sale e ispirazione DASH. Prova il Gombo saltato, con 217 kcal, o il Palak Paneer, con 19 g di proteine. 46 ricette ti aspettano per variare i tuoi pasti.

Pollo korma tradizionale

1 h · 13 g di carboidrati

Jalfrezi di Verdure

35 min · 15 g di carboidrati

Bhindi Fry (Gombo Croccante)

30 min · 14 g di carboidrati

Broccoli Tandoori

35 min · 12 g di carboidrati

Curry di Merluzzo al Cocco

40 min · 16 g di carboidrati

Pollo al Curry e Latte di Cocco

55 min · 17 g di carboidrati

Korma di Agnello

1 h 55 min · 14 g di carboidrati

Funghi Tandoori

35 min · 9 g di carboidrati

Tikka di Pesce alla Griglia

30 min · 10 g di carboidrati

Palak Paneer

45 min · 14 g di carboidrati

Spiedini di pollo tandoori

32 min · 10 g di carboidrati

Korma di agnello tradizionale

1 h 40 min · 15 g di carboidrati

Murgh Methi

50 min · 12 g di carboidrati

Gombo saltato

45 min · 17 g di carboidrati

Bhindi do pyaza

45 min · 16 g di carboidrati

Pesce fritto masala

25 min · 10 g di carboidrati

Curry d'agnello dal sapore antico

1 h 50 min · 15 g di carboidrati

Butter Chicken

1 h · 19 g di carboidrati

Insalata indiana di verdure speziate

25 min · 17 g di carboidrati

Curry di Uova

50 min · 15 g di carboidrati

Baingan Bharta

1 h · 14 g di carboidrati

Fish Amritsari

30 min · 15 g di carboidrati

Mutter Paneer

40 min · 18 g di carboidrati

Kadai Murg

1 h · 16 g di carboidrati