
Korma di Agnello
Un agnello tenerissimo che si sfalda con la forchetta, avvolto in una salsa vellutata di yogurt e mandorle. Il profumo delle spezie tostate e del ghee avvolge la cucina, preannunciando una riduzione perfetta.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 800 gSpalla di agnello~560 cal/per porzione(tagliata a cubetti di 3 cm)Gluten-free
- 3 tbspGhee~101 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 pieceCipolla~30 cal/per porzione(affettata finemente)VeganGluten-free
- 4 pieceAglio~4 cal/per porzione(spremuto)VeganGluten-free
- 200 gYogurt indiano~49 cal/per porzione(sbattuto)Gluten-free
- 50 gMandorla con pelle~79 cal/per porzione(ridotte in polvere)VeganGluten-free
- 50 mlPanna~31 cal/per porzioneGluten-free
- 5 pieceCardamomo~1 cal/per porzione(intere)VeganGluten-free
- 1 pieceCannella in stecche~4 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 4 pieceChiodo di garofano~1 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspCurcuma in polvere~4 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspPeperoncino del Kashmir~5 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tbspGaram masala~14 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 200 mlAcqua mineraleVeganGluten-free
- 30 gZenzero fresco~6 cal/per porzione(grattugiato)VeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/4Base aromatica e cipolle
Scalda il ghee in una casseruola. Soffriggi le cipolle affettate finché non saranno ben dorate e croccanti. Togline metà e tienile da parte per la guarnizione finale. Aggiungi l'aglio spremuto e lo zenzero fresco grattugiato.
15 minRosolatura della carne e spezie
Unisci i cubetti di agnello e rosolali bene su tutti i lati per sigillare i succhi all'interno. Aggiungi le spezie intere (cardamomo, cannella, chiodi di garofano) e quelle in polvere (curcuma, peperoncino, coriandolo) lasciandole tostare per un minuto.
10 minCottura lenta e legatura
Abbassa la fiamma. Incorpora gradualmente lo yogurt precedentemente sbattuto, mescolando con cura per evitare che si separi. Aggiungi le mandorle tritate e un filo d'acqua minerale. Copri e lascia sobbollire a fuoco lento finché la carne non sarà tenera e l'olio inizierà ad affiorare in superficie.
60 minFinitura e mantecatura
Ultima la preparazione con il garam masala e la panna. La salsa deve risultare densa, capace di nappare generosamente il dorso del cucchiaio. Regola infine di sale marino.
5 min
Consigli dello chef
- •Non avere fretta durante la cottura: l'agnello è pronto quando si sfalda con la sola pressione della forchetta.
- •Se lo yogurt accenna a separarsi, lavora la salsa energicamente con una frusta; la parte grassa tornerà a emulsionarsi perfettamente.
Conservazione
Si conserva per 3 giorni in frigorifero. Il gusto migliora sensibilmente il giorno successivo, quando le spezie hanno avuto modo di infondere profondamente la salsa.