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Ricette indiane anti-ipertensione
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Burfi di Khoya al Cardamomo
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Chole Bhature
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Mango Lassi
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Masala Dosa
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Chutney al Tamarindo
151 kcal
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Pav Bhaji: Curry di Verdure Schiacciate al Burro
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Puttu al Cocco
317 kcal
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Naan al Ghee e Coriandolo Fresco
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13g
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Paneer Kathi Roll
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27g
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Ras Malai Tradizionale
522 kcal
15g
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Uttapam alle Cipolle e Pomodoro
518 kcal
14g
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Curry di cavolfiore e ceci
730 kcal
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Dhansak di Verdure
324 kcal
15g
65 min
Intermedio
Biryani di Agnello Tradizionale
1520 kcal
63g
100 min
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Curry di calamari al latte di cocco
492 kcal
33g
45 min
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Cheese Naan
533 kcal
17g
30 min
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Agnello Rogan Josh
783 kcal
48g
110 min
Facile
Khichdi di Riso e Moong Dal
359 kcal
11g
50 min
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Gobi Manchurian
348 kcal
8g
45 min
Intermedio
Moong Dal Kachori
582 kcal
16g
70 min
Facile
Raita di Cetrioli e Menta
120 kcal
4g
15 min
Intermedio
Samosa di patate e piselli
540 kcal
10g
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Biryani di Anatra
1361 kcal
73g
110 min
Intermedio
Biryani di Granchio
801 kcal
41g
75 min
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili