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Ricette greche mediterranee contro l'osteoporosi
78 ricette
Facile
Frittelle di zucchine e feta (Kolokithokeftedes)
407 kcal
16g
35 min
Intermedio
Torta Salata Greca al Merluzzo e Pasta Fillo
700 kcal
48g
75 min
Facile
Feta al Forno alla Greca
1000 kcal
37g
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Kataifi alle Noci e Pistacchi
927 kcal
14g
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Pesce alla Greca
373 kcal
30g
55 min
Intermedio
Taramasalata Greca
736 kcal
14g
20 min
Facile
Halva di Semolino all'Arancia e Cannella
828 kcal
11g
40 min
Facile
Revithosoupa
818 kcal
27g
105 min
Facile
Sokolatopita
736 kcal
10g
60 min
Intermedio
Patatopita: Torta di Patate Greca
621 kcal
18g
70 min
Facile
Pasta alla Greca
670 kcal
20g
35 min
Facile
Tortilla di Pollo alla Greca
555 kcal
38g
35 min
Facile
Riso alle Erbe alla Greca (stile Spanakorizo)
542 kcal
12g
40 min
Facile
Misto di Frutta Secca al Miele Speziato
457 kcal
8g
20 min
Facile
Sformato di pane rustico alla greca
785 kcal
36g
65 min
Intermedio
Tonno alla Greca
502 kcal
39g
55 min
Facile
Pollo al Limone con Riso e Origano
764 kcal
42g
55 min
Facile
Tagliere di Formaggi Greci
713 kcal
28g
15 min
Facile
Bulgur al Limone e Erbe Aromatiche
344 kcal
7g
25 min
Facile
Formaggio di capra al forno con origano e pomodorini
602 kcal
21g
25 min
Intermedio
Karpatka
687 kcal
10g
90 min
Facile
Ceviche di Branzino alla Greca
321 kcal
30g
20 min
Facile
Feta Marinata alle Erbe e Peperoncino
883 kcal
16g
15 min
Facile
Insalata Greca Tradizionale
384 kcal
10g
15 min
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili