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Ricette giapponesi senza lattosio facili

77 ricette

Le ricette giapponesi senza lattosio sono deliziose e varie. Prova il Mame Gohan a 304 kcal o l'Aubergine Glacée au Miso a 381 kcal. Preparati a gustare piatti autentici e semplici da realizzare.

Hiyayakko: Tofu Setoso Fresco con Aromi Giapponesi
Facile

Hiyayakko: Tofu Setoso Fresco con Aromi Giapponesi

140 kcal
17g
10 min
Nian Gao in stile giapponese
Facile

Nian Gao in stile giapponese

484 kcal
7g
60 min
Pancetta e Melanzane allo Yaki Miso
Facile

Pancetta e Melanzane allo Yaki Miso

649 kcal
12g
35 min
Mame Gohan
Facile

Mame Gohan

304 kcal
7g
40 min
Nasubito no Shiraae
Facile

Nasubito no Shiraae

117 kcal
6g
25 min
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  • low carb
  • mediterranee
  • pescatariane

Difficoltà

  • facili
  • a difficoltà media

Tempo di preparazione

  • express
  • rapide
  • in meno di 45 min

Nutrizione

  • leggere
  • ricche di proteine
  • a meno di 300 kcal

Caratteristiche

  • batch cooking
  • congelabili

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