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Ricette giapponesi low carb contro l'osteoporosi
71 ricette
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Nabe di Pollo e Verdure
496 kcal
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Purin: il Budino Giapponese
277 kcal
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Yakiniku di Manzo
533 kcal
34g
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Oden
371 kcal
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Facile
Spinaci Goma-ae con condimento al sesamo
157 kcal
7g
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Kakigori alle Fragole e Matcha
224 kcal
6g
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Oshinko: Ravanello Giapponese Sott'aceto
138 kcal
1g
25 min
Facile
Atsuage (Tofu Fritto alla Giapponese)
418 kcal
24g
35 min
Facile
Yaki Niku
316 kcal
24g
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Facile
Insalata di Tofu alla Giapponese
259 kcal
18g
20 min
Intermedio
Chikuwa Fatto in Casa
315 kcal
46g
40 min
Intermedio
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Intermedio
Okonomiyaki di Maiale
742 kcal
26g
35 min
Intermedio
Kushi Nabe di Pollo e Gamberi
524 kcal
47g
60 min
Facile
Insalata di Mizuna al Sesamo
81 kcal
2g
15 min
Intermedio
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Intermedio
Gyoza di Maiale e Cavolo Cinese
408 kcal
17g
60 min
Facile
Yakizakana (Sgombro grigliato al sale)
485 kcal
42g
30 min
Facile
Tsukemono: Verdure Croccanti Sottaceto alla Giapponese
86 kcal
2g
20 min
Facile
Spiedini Yakitori
331 kcal
18g
35 min
Facile
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Facile
Takuan Fatto in Casa
111 kcal
2g
25 min
Facile
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Intermedio
Yaki Gyoza al Maiale
418 kcal
17g
55 min
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Nutrizione
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a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
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