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Ricette francesi mediterranee contro l'osteoporosi
224 ricette
Difficile
Millefoglie Tradizionale
749 kcal
13g
95 min
Intermedio
Panini con mele e cheddar
431 kcal
12g
50 min
Facile
Vellutata di Castagne
441 kcal
7g
40 min
Facile
Insalata di verdure grigliate e mozzarella
459 kcal
18g
45 min
Intermedio
Zuppa di Pesce alla Francese
367 kcal
42g
50 min
Difficile
Macaron al Cioccolato Fondente
607 kcal
14g
60 min
Facile
Crostata alle Nocciole
630 kcal
10g
55 min
Facile
Frittata alle Verdure dell'Orto
261 kcal
15g
35 min
Facile
Gratin dauphinois
674 kcal
11g
80 min
Facile
Fricassea di verdure cremosa
359 kcal
7g
50 min
Facile
Insalata Nizzarda
517 kcal
31g
40 min
Facile
Torta alle Carote e Noci
693 kcal
11g
65 min
Intermedio
Crema al cioccolato tradizionale
654 kcal
17g
30 min
Intermedio
Gratin di Mare Tradizionale
612 kcal
51g
50 min
Intermedio
Bourride Provenzale
886 kcal
44g
60 min
Intermedio
Parmigiana di Melanzane
1356 kcal
26g
75 min
Facile
Quiche agli spinaci
626 kcal
21g
55 min
Intermedio
Sogliola alla Mugnaia con Burro Nocciola
806 kcal
66g
25 min
Facile
Spezzatino di Pollo alla Casalinga
605 kcal
39g
65 min
Intermedio
Insalata di mare alla provenzale
382 kcal
36g
35 min
Intermedio
Blinis al Grano Saraceno
625 kcal
30g
100 min
Intermedio
Soupe à l'Oignon: la Zuppa di Cipolle Francese
931 kcal
31g
80 min
Facile
Pudding chômeur
600 kcal
6g
50 min
Facile
Vellutata di Zucca al Burro Nocciola
275 kcal
5g
60 min
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili