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Ricette francesi mediterranee adatte all'ipotiroidismo
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Intermedio
Blanquette di Merluzzo Tradizionale
459 kcal
43g
55 min
Facile
Polenta Cremosa al Parmigiano
463 kcal
15g
30 min
Intermedio
Bignè alla Crema di Vaniglia
366 kcal
12g
75 min
Facile
Sardine alla Griglia
600 kcal
59g
21 min
Intermedio
Gratin di Mare Tradizionale
612 kcal
51g
50 min
Facile
Crostata di albicocche con crema di mandorle
625 kcal
11g
60 min
Facile
Spezzatino di Pollo alla Casalinga
605 kcal
39g
65 min
Intermedio
Torta Fraisier Classica alle Fragole
810 kcal
16g
80 min
Facile
Fricassea di Funghi
287 kcal
7g
35 min
Intermedio
Crêpes alle Banane
699 kcal
16g
40 min
Facile
Torta alle Carote e Noci
693 kcal
11g
65 min
Facile
Bocconcini al Salmone Affumicato e Aneto
456 kcal
21g
15 min
Facile
Croustillant ai Porri
488 kcal
9g
65 min
Facile
Torta Salata con Verdure dell'Orto
662 kcal
20g
70 min
Intermedio
Crema al cioccolato tradizionale
654 kcal
17g
30 min
Intermedio
Fagottini alle Mele
756 kcal
10g
70 min
Intermedio
Parmigiana di Melanzane
1356 kcal
26g
75 min
Facile
Pasta Gratinata con Formaggio Comté e Prosciutto
905 kcal
43g
45 min
Facile
Misto di verdure invernali al forno
365 kcal
6g
65 min
Facile
Quiche agli spinaci
626 kcal
21g
55 min
Facile
Moelleux al Cioccolato
767 kcal
11g
27 min
Intermedio
Torta di Riso alla Vaniglia
439 kcal
13g
90 min
Facile
Salmone al Cartoccio con Verdurine
394 kcal
41g
35 min
Facile
Vellutata di Zucca al Burro Nocciola
275 kcal
5g
60 min
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili