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Crêpes al Miele

Crêpes al Miele

Una pastella fluida e vellutata che scivola sul mestolo, creando crêpes dai bordi dorati e croccanti come pizzo. Il miele tiepido penetra nell'impasto soffice, regalando una finitura lucida e irresistibilmente sciropposa.

0
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15min
Preparazione
20min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

547
Calorie
17g
Proteine
65g
Carboidrati
24g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 250 g
    Farina di frumento
    ~219 cal/per porzione
    (setacciata)
  • 4 piece
    Uovo
    ~70 cal/per porzione
    (intere)
  • 500 ml
    Latte intero
    ~81 cal/per porzione
    (a temperatura ambiente)
  • 50 g
    Burro dolce
    ~94 cal/per porzione
    (fuso a nocciola)
  • 4 tbsp
    Miele
    ~50 cal/per porzione
    (per guarnire)
  • 1 pinch
    Sale marino grigio
  • 1 tbsp
    Olio di girasole
    ~34 cal/per porzione
    (per la padella)

Allergeni

glutineuovamilk
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Istruzioni

0/5
  1. Preparazione della base

    In una ciotola capiente, setacciate la farina di frumento e aggiungete un pizzico di sale marino grigio. Create una fontana al centro e rompete le uova intere.

    5 min
  2. L'impasto

    Iniziate a lavorare con la frusta partendo dal centro. Versate il latte intero a filo, incorporando la farina poco alla volta per evitare grumi. La pastella dovrà risultare liscia e velare il cucchiaio.

    5 min
  3. Il burro nocciola

    Fate fondere il burro in un pentolino finché non inizierà a spumeggiare e ad assumere un colore ambrato e un profumo di nocciola tostata. Incorporatelo subito alla pastella mescolando con cura.

    5 min
  4. Cottura

    Scaldate un velo d'olio di semi in una padella antiaderente. Versate un mestolo di pastella e ruotate la padella per distribuirla uniformemente. Quando i bordi si staccano e diventano dorati, girate la crêpe e cuocete per un altro minuto.

    20 min
  5. Finitura al miele

    Piegate la crêpe in quattro mentre è ancora ben calda. Guarnite generosamente con il miele fluido, lasciando che coli e brilli su tutta la superficie.

    2 min

Consigli dello chef

  • Il burro nocciola è il vero segreto: regala una nota biscottata che esalta perfettamente la dolcezza del miele.
  • Se dovessero formarsi dei grumi, un rapido colpo di frullatore a immersione risolverà tutto in soli 5 secondi.
  • Lasciate riposare la pastella per almeno 30 minuti: le vostre crêpes risulteranno molto più elastiche e setose.

Conservazione

Le crêpes si conservano in frigorifero per 48 ore, ben avvolte nella pellicola. Scaldatele in padella con una piccola noce di burro per ravvivarle.

4.7
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Crêpes al Miele | FoodCraft