
Crêpes al Miele
Una pastella fluida e vellutata che scivola sul mestolo, creando crêpes dai bordi dorati e croccanti come pizzo. Il miele tiepido penetra nell'impasto soffice, regalando una finitura lucida e irresistibilmente sciropposa.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 250 gFarina di frumento~219 cal/per porzione(setacciata)Vegan
- 4 pieceUovo~70 cal/per porzione(intere)Gluten-free
- 500 mlLatte intero~81 cal/per porzione(a temperatura ambiente)Gluten-free
- 50 gBurro dolce~94 cal/per porzione(fuso a nocciola)Gluten-free
- 4 tbspMiele~50 cal/per porzione(per guarnire)Gluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 1 tbspOlio di girasole~34 cal/per porzione(per la padella)VeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/5Preparazione della base
In una ciotola capiente, setacciate la farina di frumento e aggiungete un pizzico di sale marino grigio. Create una fontana al centro e rompete le uova intere.
5 minL'impasto
Iniziate a lavorare con la frusta partendo dal centro. Versate il latte intero a filo, incorporando la farina poco alla volta per evitare grumi. La pastella dovrà risultare liscia e velare il cucchiaio.
5 minIl burro nocciola
Fate fondere il burro in un pentolino finché non inizierà a spumeggiare e ad assumere un colore ambrato e un profumo di nocciola tostata. Incorporatelo subito alla pastella mescolando con cura.
5 minCottura
Scaldate un velo d'olio di semi in una padella antiaderente. Versate un mestolo di pastella e ruotate la padella per distribuirla uniformemente. Quando i bordi si staccano e diventano dorati, girate la crêpe e cuocete per un altro minuto.
20 minFinitura al miele
Piegate la crêpe in quattro mentre è ancora ben calda. Guarnite generosamente con il miele fluido, lasciando che coli e brilli su tutta la superficie.
2 min
Consigli dello chef
- •Il burro nocciola è il vero segreto: regala una nota biscottata che esalta perfettamente la dolcezza del miele.
- •Se dovessero formarsi dei grumi, un rapido colpo di frullatore a immersione risolverà tutto in soli 5 secondi.
- •Lasciate riposare la pastella per almeno 30 minuti: le vostre crêpes risulteranno molto più elastiche e setose.
Conservazione
Le crêpes si conservano in frigorifero per 48 ore, ben avvolte nella pellicola. Scaldatele in padella con una piccola noce di burro per ravvivarle.