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Ricette coreane senza lattosio anti-colesterolo
62 ricette
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Nokdujeon (Frittelle di Fagioli Mung)
690 kcal
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Chapssaltteok ai fagioli rossi
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Betarabi (Insalata di barbabietole alla coreana)
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Yangnyeom Gejang
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Dallae-jangajji (Erba Cipollina Selvatica Sott'aceto)
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Doraji-namul (Radici di Campanula Saltate)
144 kcal
2g
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Miyukguk: Zuppa Coreana di Alghe e Manzo
178 kcal
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Injeolmi (I tipici dolcetti di riso coreani)
554 kcal
19g
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Ssuk-tteok (Torta di Riso all'Artemisia)
729 kcal
14g
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Hoddeok: le irresistibili frittelle dolci coreane
550 kcal
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Miyeok-muk (Gelatina di Alghe)
69 kcal
2g
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Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
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Songpyeon al Sesamo
501 kcal
10g
70 min
Facile
Sukju-namul (Insalata di germogli)
84 kcal
4g
12 min
Intermedio
Sikhye: Bevanda Coreana al Riso Fermentato
505 kcal
9g
320 min
Intermedio
Yaksik: Riso Dolce Coreano con Frutta Secca
632 kcal
10g
80 min
Facile
Sogogi Jeyuk (Manzo Piccante alla Coreana)
447 kcal
36g
30 min
Facile
Kimchijeon: Frittelle Croccanti al Kimchi
640 kcal
12g
25 min
Facile
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Facile
Juk con pollo e funghi shiitake
417 kcal
17g
85 min
Facile
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Facile
Ssal-bap (Riso bianco coreano)
710 kcal
20g
55 min
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Hobak Jeon
212 kcal
7g
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
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