Pollo fritto alla coreana (Yangnyeom Chicken)
50 min · 40 g di proteine
Carne e pesce coreani adatti alla gravidanza
24 ricette
La cucina coreana porta in tavola sapori intensi, tra carne, pesce e piatti ricchi di proteine. Prova i Gamberi Coreani al Miele e Aglio, con 26 g di proteine, o le Uova al vapore coreane, con 17 g. 24 ricette da esplorare, scegliendo preparazioni ben cotte e ingredienti adatti alla gravidanza.
Gamberi Coreani al Miele e Aglio
25 min · 27 g di proteine
Punta di petto di manzo bollita
45 min · 44 g di proteine
Dubu-jorim: tofu brasato alla coreana
30 min · 19 g di proteine
Bulgogi di manzo tradizionale
30 min · 36 g di proteine
Spiedini di pollo al gochujang
25 min · 31 g di proteine
Tofu coreano saltato
30 min · 19 g di proteine
Polpette di maiale coreane al gochujang
35 min · 29 g di proteine
Miyeok-guk (Zuppa di Alghe e Manzo)
1 h · 11 g di proteine
Sogogi Jeyuk (Manzo Piccante alla Coreana)
30 min · 36 g di proteine
Chadolbaki (punta di petto di manzo a fette sottili)
20 min · 82 g di proteine
Ojinguh bokkeum (calamari piccanti saltati alla coreana)
30 min · 25 g di proteine
Bulgogi: il barbecue di manzo coreano
40 min · 37 g di proteine
Bossam: pancetta di maiale bollita e succulenta
1 h 20 min · 53 g di proteine
Nokdujeon (frittelle di fagioli mung)
50 min · 46 g di proteine
Gogi-gui (barbecue di manzo coreano)
30 min · 37 g di proteine
Donkasu (Cotoletta di maiale coreana)
35 min · 57 g di proteine
Gochu-gangjeong
35 min · 28 g di proteine
Dubu Jorim
25 min · 19 g di proteine
Tangsuyuk (maiale in agrodolce coreano)
1 h · 30 g di proteine
Uova al vapore coreane
25 min · 15 g di proteine
Dakgangjeong
35 min · 30 g di proteine
Pollo coreano glassato piccante
50 min · 31 g di proteine
Chijimi ai Frutti di Mare
35 min · 19 g di proteine