Ricette cinesi low carb adatte all'ipotiroidismo

La cucina cinese offre piatti saporiti a base di pesce, gamberi e verdure. Prova la Zuppa di pesce alla cinese piccante, con 34 g di proteine, o i Gamberi Saltati allo Zenzero, con 31 g. In queste 41 ricette trovi idee low carb e ingredienti che apportano iodio e selenio, limitando i goitrogeni crudi.

Pollo ai peperoni in stile cinese

30 min · 12 g di carboidrati

Budino al Latte di Cocco

20 min · 40 g di carboidrati

Gamberi Saltati al Pepe del Sichuan

25 min · 8 g di carboidrati

Maiale brasato alle carote in stile cinese

1 h 35 min · 19 g di carboidrati

Budino di Uova al Vapore

30 min · 40 g di carboidrati

Tofu saltato ai pomodori

30 min · 15 g di carboidrati

Pesce fritto croccante alla cinese

30 min · 33 g di carboidrati

Budino cinese al mango

35 min · 40 g di carboidrati

Gamberi Saltati allo Zenzero

25 min · 5 g di carboidrati

Gamberi saltati alla salsa di soia

25 min · 3 g di carboidrati

Polpette di Pesce alla Cinese

35 min · 20 g di carboidrati

Manzo speziato alla cinese

2 h 20 min · 21 g di carboidrati

Zuppa di Wonton

1 h 15 min · 20 g di carboidrati

Tofu seta saltato in padella

25 min · 27 g di carboidrati

Chili di verdure alla cinese

35 min · 24 g di carboidrati

Involtini Imperiali di Maiale e Gamberi

1 h 5 min · 26 g di carboidrati

Maiale al curry in stile cinese

1 h 10 min · 32 g di carboidrati

Insalata di mango alla cinese

20 min · 23 g di carboidrati

Zuppa di pesce alla cinese piccante

35 min · 20 g di carboidrati

Tempura di Gamberi

30 min · 18 g di carboidrati

Pollo all'Ananas

35 min · 30 g di carboidrati

Spinaci Saltati all'Aglio

15 min · 12 g di carboidrati

Zuppa di Wonton con Maiale e Gamberi

1 h 40 min · 22 g di carboidrati

Gamberi al curry in stile cinese

25 min · 11 g di carboidrati