Facile
Dallae-jangajji (Erba Cipollina Selvatica Sott'aceto)
158 kcal
5g
25 min
Verdure vegetariane rapide
84 ricette
Le verdure possono essere veloci e gustose. Prova i funghi shiitake saltati a 276 kcal o il broccolo saltato all'aglio a 147 kcal. Queste ricette sane e deliziose si preparano in un batter d'occhio.
Facile
Pannocchie grigliate alla giapponese
290 kcal
7g
30 min
Facile
Baechu-namul (Insalata di cavolo cinese sbollentato)
67 kcal
2g
20 min
Facile
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Facile
Spinaci alla Crema
282 kcal
9g
30 min
Facile
Soia saltata con aglio e peperoncino
247 kcal
16g
18 min
Facile
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Intermedio
Doraji-namul (Radici di Campanula Saltate)
144 kcal
2g
30 min
Facile
Broccoli al Vapore
120 kcal
6g
13 min
Facile
Gaji-namul (Melanzane al Vapore)
102 kcal
3g
20 min
Facile
Cavolfiore al vapore con burro e sale grigio
75 kcal
1g
25 min
Facile
Peperoni Saltati al Wok
131 kcal
2g
25 min
Facile
Insalata Indiana di Verdure Speziate
180 kcal
5g
25 min
Facile
Insalata di Crudité all'Italiana
222 kcal
3g
20 min
Facile
Pak Choi Saltato all'Aglio
111 kcal
2g
15 min
Facile
Spinaci Saltati all'Aglio
261 kcal
8g
15 min
Facile
Raita al pomodoro
130 kcal
5g
15 min
Facile
Cavolo riccio saltato con aglio e peperoncino
270 kcal
9g
15 min
Facile
Verdure Marinate alla Cinese
132 kcal
3g
20 min
Facile
Pannocchie di mais al burro affumicato
524 kcal
14g
25 min
Facile
Verdure croccanti al wok
148 kcal
3g
21 min
Facile
Nopales alla Griglia
130 kcal
2g
25 min
Facile
Funghi all'Aglio
164 kcal
3g
25 min
Facile
Sukju-namul (Insalata di germogli)
84 kcal
4g
12 min