Facile
Fave all'aglio e cumino
273 kcal
15g
25 min
Verdure senza glutine in meno di 45 min
96 ricette
Le verdure senza glutine possono essere preparate rapidamente. Gusta i Cavoletti di Bruxelles saltati al Chorizo, che portano brio in 15 minuti. Il Nasu Yaki: Melanzane Glassate al Miso, una delizia a 177 kcal, sarà pronto in 30 minuti. Varia con i Porri vinaigrette, semplici e gustosi.
Facile
Fagiolini alla Menta
201 kcal
4g
45 min
Facile
Peperoni Arrostiti Sott'olio
208 kcal
2g
40 min
Facile
Nopales alla Griglia
130 kcal
2g
25 min
Facile
Insalata di carote grattugiate al limone e prezzemolo
148 kcal
1g
15 min
Facile
Verdure croccanti all'aceto di riso
130 kcal
2g
25 min
Facile
Verdure alla Piastra
223 kcal
6g
25 min
Facile
Bastoncini di verdure glassate al burro
162 kcal
3g
35 min
Facile
Fagiolini Cremosi
224 kcal
4g
35 min
Facile
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min
Facile
Calabacitas con elote
392 kcal
17g
35 min
Facile
Esquites: Il Mais Saltato alla Messicana
482 kcal
15g
35 min
Facile
Pannocchie alla Griglia con Burro Affumicato
310 kcal
7g
25 min
Facile
Cicoria Ripassata Aglio, Olio e Aceto
182 kcal
5g
30 min
Facile
Basilico Thai saltato con aglio e peperoncino
173 kcal
3g
13 min
Facile
Fave al Cumino
312 kcal
15g
35 min
Facile
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Facile
Cavoletti di Bruxelles saltati con Chorizo
294 kcal
12g
35 min
Facile
Insalata Indiana di Verdure Speziate
180 kcal
5g
25 min
Facile
Raita alla Menta
141 kcal
5g
20 min
Intermedio
Bhindi Do Pyaza
208 kcal
5g
45 min
Facile
Pisellini saltati all'americana
303 kcal
15g
25 min
Facile
Funghi Champignon Trifolati all'Aglio e Prezzemolo
125 kcal
4g
22 min
Facile
Verdure Grigliate
203 kcal
3g
30 min