Facile
Broccoli Tandoori
199 kcal
8g
35 min
Verdure pescatariane
181 ricette
Le verdure pescatarie si invitano a tavola con ricette come l'Insalata di peperoni arrosto alla spagnola (187 kcal) e i Cavolfiori all'aglio alla spagnola (167 kcal). Preparati a gustare questi piatti ricchi di colori e sapori.
Intermedio
Carciofi alla Romana
357 kcal
8g
75 min
Facile
Cicoria Ripassata Aglio, Olio e Aceto
182 kcal
5g
30 min
Facile
Cavolfiore al Forno con Parmigiano e Origano
238 kcal
6g
45 min
Facile
Cicoria e Fagioli
540 kcal
19g
40 min
Facile
Cicoria Ripassata
180 kcal
5g
35 min
Intermedio
Cuori di carciofo alla griglia
253 kcal
8g
35 min
Facile
Scarola Ripassata in Padella con Aglio
153 kcal
6g
25 min
Facile
Stick di zucchine croccanti al parmigiano e origano
584 kcal
17g
30 min
Facile
Verdure in padella all'italiana
253 kcal
5g
60 min
Facile
Verdure al Vapore all'Olio Extravergine e Basilico
113 kcal
3g
25 min
Facile
Patate al Forno al Rosmarino
302 kcal
4g
60 min
Facile
Peperoni Arrostiti
187 kcal
2g
45 min
Facile
Patate alla Romana
314 kcal
4g
55 min
Facile
Broccoli saltati in padella con aglio e peperoncino
147 kcal
4g
18 min
Facile
Funghi Saltati al Burro e Vino Bianco
182 kcal
4g
25 min
Facile
Verdure Grigliate
203 kcal
3g
30 min
Facile
Carote glassate al miso
149 kcal
3g
30 min
Facile
Spinaci Goma-ae con condimento al sesamo
157 kcal
7g
20 min
Facile
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Facile
Kabocha no nimono
80 kcal
3g
30 min
Facile
Pannocchie grigliate alla giapponese
290 kcal
7g
30 min
Facile
Melanzane al Miso (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Facile
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min