Crespelle Dolci di Riso (Stile Jianbing) al Cioccolato
25 min · 0,4 g di sale
Colazione anti-ipertensione
31 ricette
Una colazione con poco sale può essere varia e appagante, con ingredienti come avena, frutti rossi e semi di chia. Prova il Bircher müesli (408 kcal) o il Budino di chia ai lamponi (311 kcal) e scegli tra 31 ricette ispirate allo stile DASH.
Crêpes alle Banane
40 min · 0,5 g di sale
Fromage blanc ai frutti rossi
4 min · 0,2 g di sale
Budino di chia ai lamponi
5 min · 0,2 g di sale
Porridge alla banana e cannella
8 min · 0,7 g di sale
Ciotola salata stile cottage cheese
5 min · 0,4 g di sale
Bircher müesli
8 min · 0,2 g di sale
Avena mela e cannella
9 min · 0,7 g di sale
Kylskåpsgröt ai lamponi
5 min · 0,2 g di sale
Filmjölk con muesli fatto in casa
4 min · 0,2 g di sale
Havregrynsgröt ai mirtilli
7 min · 0,6 g di sale
Crêpes facili
50 min · 0,5 g di sale
Crespelle di Mais
30 min · 0,4 g di sale
Pancake Thailandesi al Cocco (Khanom Krok)
35 min · 0,2 g di sale
Appam al Latte di Cocco
40 min · 0,2 g di sale
Crêpes al Pistacchio
35 min · 0,5 g di sale
Pancake Americani
25 min · 0,9 g di sale
Crêpes al Miele
35 min · 0,5 g di sale
Crêpes alla Crema di Nocciole
35 min · 0,6 g di sale
Crêpes classiche francesi
35 min · 0,5 g di sale
Muffin di uova con spinaci e peperone
28 min · 1,2 g di sale
Omelette con spinaci e feta
9 min · 1,5 g di sale
Vollkornbrot con quark e cetriolo
5 min · 1,4 g di sale
Knäckebröd con formaggio e cetriolo
4 min · 1 g di sale