Facile
Pesce Spada alla Griglia
396 kcal
35g
21 min
Carne e pesce mediterranei rapide
183 ricette
Le carni e i pesci mediterranei si cucinano rapidamente. Prepara le Uova alla turca (Çılbır) in un attimo, oppure opta per il Cazón en Adobo, gustoso e semplice. 170 ricette da scoprire per pasti express.
Facile
Polpette di Ricotta
527 kcal
26g
30 min
Facile
Sgombro alla Griglia
601 kcal
41g
25 min
Facile
Uova in Cocotte con Funghi Champignon
479 kcal
17g
22 min
Intermedio
Salmone alla Piastra con Cottura Unilaterale
400 kcal
39g
18 min
Facile
Sgombro con Salsa Verde
732 kcal
46g
30 min
Facile
Pesce alla griglia glassato al miso
261 kcal
31g
25 min
Facile
Dubu-Jorim: Tofu Brasato alla Coreana
334 kcal
22g
30 min
Intermedio
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Facile
Quesadillas ai Funghi
603 kcal
21g
30 min
Intermedio
Tacos con Ceviche di Merluzzo
909 kcal
41g
25 min
Facile
Tacos di Jicama e Gamberi
426 kcal
24g
25 min
Facile
Tacos ai Peperoni Arrostiti
737 kcal
26g
30 min
Facile
Tacos di Pesce
836 kcal
42g
30 min
Facile
Cozze alla Mediterranea
516 kcal
55g
30 min
Facile
Camarões à la Guilho (Gamberi all'Aglio)
366 kcal
25g
15 min
Facile
Salmone al Forno
297 kcal
32g
25 min
Facile
Pollo saltato con verdure croccanti
341 kcal
31g
30 min
Facile
Pollo Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Facile
Sandwich all'insalata di uova
727 kcal
24g
25 min
Facile
Gamberi Cajun al burro e aglio
396 kcal
32g
25 min
Facile
Tortini di Riso al Cheddar dal Cuore Filante
582 kcal
18g
25 min
Facile
Salmone in Padella con Burro al Limone
477 kcal
33g
18 min
Intermedio
Shrimp Po' Boy
1038 kcal
48g
30 min