Facile
Insalata di Pesce all'Americana
384 kcal
33g
20 min
Carne e pesce mediterranei in meno di 45 min
320 ricette
Deliziati con 137 ricette di carni e pesci mediterranei, pronte in meno di 45 minuti. Prova le Frittelle di zucchine speziate per un tocco originale o opta per il Bacalao al Pil Pil per un'esperienza autentica.
Facile
Tuna Melt al Cheddar
1023 kcal
51g
25 min
Intermedio
Pollo Fritto del Sud
1689 kcal
74g
45 min
Intermedio
Salmerino Alpino con Salsa Beurre Blanc
802 kcal
70g
30 min
Facile
Sogliola alla Mugnaia Tradizionale
596 kcal
66g
20 min
Intermedio
Peixe Grelhado: Pesce alla Griglia alla Portoghese
863 kcal
109g
30 min
Intermedio
Methi Thepla
325 kcal
7g
35 min
Intermedio
Gamberi al Vapore con Aglio e Vermicelli
240 kcal
13g
28 min
Facile
Falafel al Forno
614 kcal
27g
45 min
Intermedio
Falafel Fatti in Casa
892 kcal
27g
40 min
Intermedio
Tacos di Calamari al Lime
587 kcal
30g
30 min
Intermedio
Tud Mun Pla
318 kcal
25g
35 min
Facile
Pollo alla Senape
572 kcal
30g
40 min
Facile
Orata alla Griglia alla Portoghese
863 kcal
109g
30 min
Intermedio
Nasello alla Koskera
436 kcal
44g
35 min
Facile
Sardine alla Plancha
632 kcal
59g
16 min
Facile
Merluzzo alla Romana
478 kcal
32g
25 min
Facile
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Intermedio
Cá lóc nướng (Pesce alla griglia alla citronella)
948 kcal
53g
45 min
Facile
Tofu al Peperoncino e Basilico Thai
235 kcal
17g
30 min
Intermedio
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Facile
Spiedini di Tofu Piccanti al Cumino
234 kcal
18g
30 min
Facile
Tacos di Nopal
437 kcal
9g
35 min
Facile
Uova strapazzate ai pomodori alla cinese
323 kcal
14g
20 min