Carne e pesce a difficoltà media

Le carni e i pesci si preparano con maestria. Il Méchaoui di Agnello con la Crosta Croccante e l'Alheira Tradizionale ti invitano a gustare piatti golosi. Queste ricette di difficoltà media garantiscono pasti riusciti.

Pollo fritto alla coreana (Yangnyeom Chicken)

50 min · 40 g di proteine

Scaloppine al Limone

25 min · 33 g di proteine

Mực xào (Calamari saltati con ananas e sedano)

30 min · 24 g di proteine

Quaglie all'Uva

45 min · 51 g di proteine

Albóndigas Tradizionali

1 h 5 min · 21 g di proteine

Spezzatino di Manzo

2 h 55 min · 46 g di proteine

Tofu seta saltato in padella

25 min · 12 g di proteine

Gulasch di Manzo alla Paprika

2 h 55 min · 47 g di proteine

Salmerino alpino con salsa beurre blanc

30 min · 70 g di proteine

Jang-jorim: manzo brasato alla soia

1 h 50 min · 51 g di proteine

Kofta di Verdure e Paneer

1 h 30 min · 14 g di proteine

Filetto di Branzino all'Italiana

25 min · 97 g di proteine

Quenelle di Vitello alla Crema di Funghi

1 h 25 min · 32 g di proteine

Manzo allo Zenzero e Aglio

35 min · 31 g di proteine

Tortilla di Bietole

50 min · 13 g di proteine

Merluzzo in salsa verde

35 min · 53 g di proteine

Spezzatino di manzo alla vietnamita al vino rosso

2 h 25 min · 49 g di proteine

Roti agli Spinaci

35 min · 15 g di proteine

Salmone alla piastra con cottura unilaterale

18 min · 39 g di proteine

Frittelle di pesce giapponesi

35 min · 24 g di proteine

Sushi di sgombro

1 h 5 min · 50 g di proteine

Karaage di Pollo

30 min · 27 g di proteine

Gamberi al Vapore con Aglio e Vermicelli

28 min · 13 g di proteine

Baccalà al pil pil

40 min · 96 g di proteine