Facile
Riso alle Erbe alla Greca (stile Spanakorizo)
542 kcal
12g
40 min
Carboidrati pescatariani
110 ricette
I féculents pescatari portano gusto e consistenza ai tuoi piatti. Tra le frittelle di semola di grano a 677 kcal e le patatine dolci al forno a 297 kcal, questa scelta diversificata arricchisce i tuoi pasti senza carne.
Facile
Gallette di Semola di Grano Duro
677 kcal
15g
30 min
Intermedio
Roti Integrale
561 kcal
15g
35 min
Intermedio
Mantou: i Soffici Panini al Vapore
505 kcal
12g
35 min
Facile
Pulao al latte di cocco
818 kcal
16g
40 min
Intermedio
Matlouh: il tradizionale pane di semola maghrebino
540 kcal
15g
35 min
Intermedio
Pane Lavash
339 kcal
8g
35 min
Facile
Man'oushe allo Zaatar
535 kcal
10g
13 min
Intermedio
Pane Pita Fatto in Casa
344 kcal
8g
35 min
Facile
Jacket Potatoes
272 kcal
5g
70 min
Facile
Noodles Freddi al Sesamo e Cetriolo
429 kcal
13g
20 min
Facile
Riso al Burro
375 kcal
5g
20 min
Facile
Pasta al Burro
475 kcal
12g
12 min
Facile
Fusilli al Pesto Fresco
708 kcal
20g
25 min
Facile
Purè di Patate all'Aglio e Olio d'Oliva
455 kcal
7g
40 min
Facile
Mousse di Sedano Rapa
290 kcal
8g
40 min
Intermedio
Puri
389 kcal
7g
35 min
Intermedio
Rghaif Tradizionali
759 kcal
14g
60 min
Facile
Bulgur al Limone e Erbe Aromatiche
344 kcal
7g
25 min
Facile
Riso alla Menta
359 kcal
6g
30 min
Facile
Farinette
342 kcal
7g
25 min
Intermedio
Pane Soffice al Sesamo
697 kcal
18g
145 min
Intermedio
Yaksik: Riso Dolce Coreano con Frutta Secca
632 kcal
10g
80 min
Facile
Pulao al Cocco
836 kcal
14g
35 min