Facile
Gemüsereis
407 kcal
9g
40 min
Carboidrati mediterranei
123 ricette
I féculents mediterranei portano una ricchezza di sapori. Prepara delle Patate al vapore (160 kcal) o prova il Rghaif Tradizionale (759 kcal) per un pasto gustoso. Il Pane Lavash (339 kcal) completa perfettamente questi piatti.
Facile
Pane di Mais (Cornbread)
455 kcal
10g
40 min
Facile
Jacket Potato al Cheddar
419 kcal
13g
80 min
Intermedio
Pane Tabouna
540 kcal
15g
105 min
Facile
Farinette
342 kcal
7g
25 min
Facile
Patate dolci al forno: stick croccanti e speziati
297 kcal
3g
40 min
Intermedio
Pan Brioche
555 kcal
12g
70 min
Facile
Bulgur alle noci
410 kcal
10g
30 min
Facile
Pulao al Cocco
836 kcal
14g
35 min
Facile
Tortillas di Mais
453 kcal
11g
35 min
Intermedio
Puri
389 kcal
7g
35 min
Facile
Riso Bianco al Coriandolo e Lime
347 kcal
6g
28 min
Intermedio
Tagliatelle fresche burro e parmigiano
663 kcal
24g
45 min
Facile
Riso alla messicana
417 kcal
9g
35 min
Facile
Pasta al pesto
725 kcal
18g
25 min
Intermedio
Tahdig allo Zafferano
1079 kcal
19g
70 min
Facile
Ssal-bap (Riso bianco coreano)
710 kcal
20g
55 min
Facile
Riso Pilaf alla Greca
402 kcal
8g
30 min
Intermedio
Naan all'Aglio e Coriandolo con Burro Ghee
396 kcal
9g
35 min
Facile
Riso freddo alla greca con cetrioli e aneto
320 kcal
6g
27 min
Intermedio
Naan Tradizionale all'Aglio
646 kcal
14g
30 min
Facile
Jacket Potatoes
272 kcal
5g
70 min
Intermedio
Naan al Ghee e Coriandolo Fresco
591 kcal
13g
90 min
Intermedio
Patatas Bravas
504 kcal
6g
60 min