
Gemüsereis
Un riso lucido e burroso, impreziosito da una pioggia di verdure croccanti e colorate. Il profumo del porro appassito e dei semi di cumino evoca il calore delle cucine di una volta tipiche della tradizione tedesca.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 300 gRiso bianco~263 cal/per porzione(sciacquato)VeganGluten-free
- 1 pieceCipolla dorata~13 cal/per porzione(tritata finemente)VeganGluten-free
- 2 pieceCarota~9 cal/per porzione(tagliata a cubetti piccoli)VeganGluten-free
- 1 piecePorro~15 cal/per porzione(tagliato a rondelle sottili)VeganGluten-free
- 150 gPiselli~30 cal/per porzione(freschi o surgelati)VeganGluten-free
- 40 gBurro dolce~75 cal/per porzione(freddo)Gluten-free
- 650 mlAcqua mineraleVeganGluten-free
- 1 pinchSemi di carviVeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 1 pinchPepe nero macinatoVeganGluten-free
- 1 pieceBrodo di verdure(sbriciolato)VeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/5Preparazione del soffritto
In un tegame, lascia sciogliere 20g di burro finché non inizia a spumeggiare. Unisci la cipolla e le carote, lasciandole appassire a fuoco medio finché la cipolla non diventa traslucida e le carote iniziano a intenerirsi.
7 minTostatura del riso
Versa il riso nel tegame e mescola con cura affinché ogni chicco sia ben avvolto dal condimento. Il riso dovrà brillare e diventare leggermente trasparente sui bordi, segno di una tostatura perfetta.
2 minCottura e aromi
Versa l'acqua e aggiungi il dado vegetale sbriciolato, il sale, il pepe e il cumino. Porta a bollore, poi abbassa la fiamma al minimo. Copri e lascia sobbollire dolcemente finché il liquido non sarà stato completamente assorbito.
15 minUnione delle verdure verdi
A cinque minuti dal termine della cottura, aggiungi i porri e i piselli. Lasciali cuocere a vapore adagiandoli sopra il riso per preservare il loro colore brillante e la loro consistenza.
5 minMantecatura finale
Spegni il fuoco e aggiungi il restante burro freddo a tocchetti. Sgrana il riso delicatamente con una forchetta per separare i chicchi senza romperli. Il risultato finale deve essere un riso morbido, setoso e invitante.
2 min
Consigli dello chef
- •Il riso è cotto a puntino quando sulla superficie compaiono i tipici 'piccoli fori' creati dal vapore.
- •Evita di mescolare il riso durante la fase di assorbimento dell'acqua; agitare i chicchi romperebbe la loro struttura rilasciando troppo amido.
Conservazione
Si conserva per 3 giorni in frigorifero in un contenitore ermetico. Riscaldalo aggiungendo un goccio d'acqua per ridonargli la giusta umidità e morbidezza.