Intermédiaire
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Viandes et poissons sans lactose rapides
204 recettes
Savoure des plats de viandes et poissons sans lactose, prêts en un rien de temps. Le Chocos Grelhados à 427 kcal et le Pane de poisson frit à 756 kcal démontrent que rapidité et gourmandise vont de pair.
Facile
Tacos de Asada
755 kcal
41g
30 min
Intermédiaire
Tacos de Ceviche de Cabillaud
909 kcal
41g
25 min
Facile
Tacos de Jicama aux Crevettes
426 kcal
24g
25 min
Facile
Kebabs de boeuf grillés aux épices
614 kcal
47g
30 min
Facile
Kofta de boeuf
481 kcal
40g
30 min
Facile
Tacos de Chorizo
1026 kcal
33g
25 min
Facile
Moules à la méditerranéenne
516 kcal
55g
30 min
Facile
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Facile
Saumon au four
297 kcal
32g
25 min
Facile
Sauté de Bœuf au Brocoli
438 kcal
31g
30 min
Facile
Doigts de poulet
611 kcal
38g
30 min
Facile
Nuggets de poulet maison
622 kcal
36g
30 min
Facile
Sauté de poulet express
341 kcal
31g
30 min
Facile
Chicken Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Intermédiaire
Chop Suey au Porc
369 kcal
26g
30 min
Facile
Bœuf au sésame laqué
467 kcal
30g
25 min
Intermédiaire
Saumon Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Facile
Seafood Salad à l'Américaine
384 kcal
33g
20 min
Facile
Bœuf au Basilic
365 kcal
27g
25 min
Intermédiaire
Bœuf aux pois mange-tout
346 kcal
24g
30 min
Intermédiaire
Bœuf et brocoli au wok
444 kcal
30g
25 min
Intermédiaire
Bœuf à la citronnelle
427 kcal
33g
30 min
Intermédiaire
Bœuf sauté à la sauce chili et poivre du Sichuan
440 kcal
35g
30 min