Intermédiaire
Crevettes à la vapeur avec ail
240 kcal
13g
28 min
Viandes et poissons sans lactose rapides
204 recettes
Savoure des plats de viandes et poissons sans lactose, prêts en un rien de temps. Le Chocos Grelhados à 427 kcal et le Pane de poisson frit à 756 kcal démontrent que rapidité et gourmandise vont de pair.
Facile
Bœuf au Basilic
365 kcal
27g
25 min
Facile
Tacos de légumes grillés
589 kcal
11g
25 min
Facile
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Intermédiaire
Boulettes de tofu épicées
411 kcal
17g
30 min
Intermédiaire
Ojinguh Bokkeum (Calmar sauté à la coréenne)
335 kcal
25g
30 min
Intermédiaire
Bœuf et brocoli au wok
444 kcal
30g
25 min
Intermédiaire
Filet de Bar à l'Italienne
597 kcal
97g
25 min
Facile
Poulet au basilic
325 kcal
34g
25 min
Facile
Makrele avec Salsa Verde
732 kcal
46g
30 min
Facile
Cá chiên xù
575 kcal
40g
30 min
Facile
Nuggets de poulet maison
622 kcal
36g
30 min
Facile
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Intermédiaire
Tofu soyeux sauté
383 kcal
16g
25 min
Facile
Kefta d'agneau aux épices
507 kcal
32g
30 min
Intermédiaire
Chocos Grelhados
427 kcal
41g
30 min
Facile
Salmón a la Plancha
598 kcal
52g
18 min
Facile
Tacos Mexicains au Bœuf
702 kcal
34g
25 min
Facile
Gamberoni alla Griglia
736 kcal
102g
20 min
Facile
Bocadillo au Jambon Serrano et Tomate
412 kcal
20g
12 min
Facile
Pain pita farci à l'agneau
709 kcal
31g
25 min
Facile
Brouillade d'œufs aux tomates à la chinoise
323 kcal
14g
20 min
Intermédiaire
Poisson vapeur au gingembre et soja
502 kcal
50g
27 min
Facile
Poulet aux pêches façon laquée
416 kcal
36g
30 min