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Viandes et poissons anti-inflammatoires
123 recettes
Facile
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Intermédiaire
Thon à la grecque
502 kcal
39g
55 min
Intermédiaire
Zanderfilet à la germanique
402 kcal
33g
27 min
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984 kcal
131g
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354 kcal
41g
45 min
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484 kcal
64g
30 min
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585 kcal
31g
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724 kcal
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Pavé de saumon poêlé au beurre citronné
462 kcal
38g
18 min
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Poisson épée grillé
396 kcal
35g
21 min
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Poulpe à la tunisienne
461 kcal
35g
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Pez Espada a la Parrilla
417 kcal
38g
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271 kcal
33g
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213 kcal
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30 min
Facile
Saumon au four
297 kcal
32g
25 min
Intermédiaire
Fritura de Pescado
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64g
35 min
Intermédiaire
Chocos Grelhados
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Boulettes de lentilles au cinq-épices
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Lachs mit Dill
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pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables