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Recettes végétariennes contre l'ostéoporose
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Salade de Tofu Soyeux à la Japonaise
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Crespelle Ricotta e Spinaci
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Mousse de maracujá
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18g
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Gâteau de pommes de terre à la grecque (Patatopita)
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Berenjenas con Miel
226 kcal
6g
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Basboussa à la Semoule
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Bizcocho de Naranja
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Tofu sauté aux poivrons
269 kcal
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Salade de pêches à la grecque
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16g
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Caponata Siciliana
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Bolo de Chocolate
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10g
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Gâteau aux poires
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pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables