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Recettes végétariennes contre l'ostéoporose
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Intermédiaire
Chiles Rellenos au Fromage
545 kcal
23g
70 min
Intermédiaire
Cannelloni à la brousse et aux épinards
661 kcal
33g
75 min
Facile
Arroz con Leche
513 kcal
14g
55 min
Intermédiaire
Cannelé Bordelais
408 kcal
9g
80 min
Difficile
Diples au miel et aux noix
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16g
75 min
Facile
Minestrone aux pâtes
442 kcal
15g
75 min
Facile
Crêpes au miel
547 kcal
17g
35 min
Facile
Brie au miel et aux noix au four
383 kcal
14g
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Lamington
642 kcal
11g
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Facile
Gratin dauphinois
674 kcal
11g
80 min
Intermédiaire
Pudim de ovos
462 kcal
16g
80 min
Intermédiaire
Paneer Pasanda
670 kcal
32g
70 min
Facile
Bessara aux pois cassés
793 kcal
37g
60 min
Facile
Tarte aux Abricots et Crème d'Amande
625 kcal
11g
60 min
Intermédiaire
Dahi Ke Kebab
409 kcal
16g
50 min
Intermédiaire
Jiaozi aux légumes et shiitakés
232 kcal
8g
55 min
Intermédiaire
Puttu à la noix de coco
317 kcal
6g
25 min
Facile
Paneer Kathi Roll
568 kcal
27g
30 min
Intermédiaire
Vegetable Dhansak
324 kcal
15g
65 min
Facile
Curry de chou-fleur et pois chiches
730 kcal
28g
40 min
Facile
Fudge au chocolat
465 kcal
7g
20 min
Intermédiaire
Gâteau de Noël aux Épices et Fruits Confits
754 kcal
10g
90 min
Facile
Baleadas Traditionnelles
932 kcal
36g
35 min
Intermédiaire
Uttapam à l'oignon et à la tomate
518 kcal
14g
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pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables