
Diples au miel et aux noix
Une pâte fine comme du papier qui claque sous la dent, gorgée d'un sirop de miel chaud. La cannelle et les noix apportent du relief à ce dessert doré et léger.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 333.3 gFarine de blé~292 cal/par portion(tamisée)Vegan
- 3.3 pieceOeuf~58 cal/par portion(entiers)Gluten-free
- 33.3 mlJus d'orange~4 cal/par portion(frais)VeganGluten-free
- 500 mlHuile de tournesol~1125 cal/par portion(pour friture)VeganGluten-free
- 166.7 gMiel~138 cal/par portion(liquide)Gluten-free
- 66.7 gSucre blanc~67 cal/par portion(en poudre)VeganGluten-free
- 66.7 gNoix cerneau~118 cal/par portion(concassés)VeganGluten-free
- 0.7 tspCannelle moulue~2 cal/par portion(en poudre)VeganGluten-free
- 100 mlEau minérale(pour le sirop)VeganGluten-free
- 0.7 tbspCitron jaune(pressé en jus)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/5Préparation de la pâte
Dans un cul-de-poule, battez les œufs avec le jus d'orange. Incorporez la farine progressivement. Pétrissez jusqu'à obtenir une pâte ferme et élastique qui ne colle plus aux doigts.
15 minAbaisse de la pâte
Divisez la pâte en petites boules. Étalez chaque morceau au rouleau ou à la machine jusqu'à ce qu'il soit presque translucide. Découpez des rectangles d'environ 10 cm sur 20 cm.
20 minFriture et façonnage
Chauffez l'huile dans une sauteuse. Plongez une bande de pâte : quand elle bulle et remonte, enroulez-la sur elle-même à l'aide de deux fourchettes directement dans l'huile. Retirez quand elle est dorée et rigide.
15 minSirop de miel
Faites bouillir l'eau, le sucre, le miel et le jus de citron. Laissez réduire jusqu'à ce que le sirop nappe le dos d'une cuillère. Maintenez au chaud à feu très doux.
10 minFinition
Plongez les diples froids dans le sirop chaud pendant quelques secondes. Disposez sur un plat, saupoudrez immédiatement de noix concassées et de cannelle.
5 min
Conseils du chef
- •La pâte doit être étirée jusqu'à devenir translucide pour garantir le craquant.
- •L'huile doit frémir sans fumer ; si la pâte remonte instantanément en faisant des bulles, la température est bonne.
- •Ne siropez que la quantité que vous allez consommer immédiatement pour garder le croustillant.
Conservation
Conservez les diples non sirotés dans une boîte hermétique à l'abri de l'humidité pendant 1 semaine.